Najlepszym momentem w ciągu całego dnia jest czas, w którym to zrzucasz oficjalny dress code, wyjściowe buty, rozluźniasz krawat, wskakujesz w swoje ulubione dresy i możesz w zupełności pozbyć się negatywnych emocji, które nagromadziły się w ciągu całego dnia.
Znajdź rozrywkę dla siebie
Jednym z ciekawych sposobów, który pomoże odciąć się całkowicie od problemów jest sport. Jednak wiadomo – im większa grupa, tym łatwiej znaleźć motywację do systematycznych spotkań. Dlatego warto znaleźć w sobie bakcyla do konkretnej dyscypliny i poszukać godnych kompanów do wspólnych treningów. Co masz do wyboru? Piłkę nożną, siatkówkę, squasha, unihokeja i inne rodzaje sportów, które możesz uprawiać również na hali – dzięki temu jesteś w stanie uprawiać je o każdej porze roku, bez względu na temperaturę i ogólną aurę. Jak znaleźć innych, którzy pragnęliby podzielać dane pasję? Z pewnością pomoże Ci w tym internet i wszelkiego rodzaju fora oraz grupy – również na Facebooku.
Odpowiedny fitlook
Jednak nie oszukujmy się, każdy rodzaj sportu, a nawet sala, wymagają odpowiedniego przygotowania i sprzętu do ćwiczeń. Jakikolwiek bawełniany T-shirt i legginsy to jednak nie to. Pamiętaj, że odpowiednia odzież sportowa, która będzie odprowadzała wilgoć na zewnątrz, nie będzie krępowała ruchów i zadba o Twoją wygodę – nie wystarczy. Do takiego starannie przygotowanego zestawu musisz dołączyć jeszcze odpowiednie buty! Jakie? O tym przeczytasz poniżej.
Buty na halę
Warto zacząć od tego, że buty na halę nie mogą być pierwszym, lepszym wyborem, który polega tylko na tym, aby zapakować do torby jakiekolwiek obuwie „w miarę” sportowe, które znajdziemy w otchłaniach szafki z butami. Bo owszem, to, że mają zadbać o wygodę to podstawa, ale obuwie na halę to nie tylko wygoda. To, na co musisz zwrócić szczególną uwagę, to podeszwa. Jaka musi być? Na pewno nie czarna lub ciemna, aby nie zostawiała śladów na parkiecie. Przede wszystkim gumowa, aby nie ślizgała się i zadbała o przyczepność, nawet w trakcie gwałtownych ruchów. Oprócz podeszwy zwróć uwagę na to, aby cholewka dobrze trzymała stopę. Co jeszcze? Warto, aby obuwie na halę zawierało również wzmocnienie na wysokości palców. I przede wszystkim, sprawdź, aby cholewka nie krępowała ruchów, a jednocześnie odpowiadała za stabilizację kostki, by ta nie ucierpiała.
